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すくらっぷ帖
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“ピエロのメイクは、能のお面にも似て泣いているようにも笑っているようにも見える不思議な仮面…”。確かに、どちらにも取れる表情をしているね。でも、ピエロを見るとつい笑顔になっちゃうんだ!
笑いたいけど笑えないような時代にこそ“笑い”が求められるんだって。
そんな時でも“笑う”ことで生きる意欲がかきたてられるし、人間関係も良くなるんだ!
まずは相手の目を見て挨拶、目を見てニッコリ!!
ボクみたいにしかめっ面ばかりしていたら、
周りの空気も悪くなっちゃうから気を付けなくちゃ…。
確かに、赤ちゃんの“天使のほほ笑み”は僕たちの心もハッピーにするし、
こっちもつられて笑顔になっちゃうよね。ボクもお手本にしなくちゃ!
“笑う”と、得することばかりなんだよ!自己免疫力が高まって、
ナチュラル・キラー細胞が増えるからガンもやっつけてくれるし、
リラックスすることで脳全体が活性化するんだって。
お笑いや寄席が大好きなボクにはもってこいだ!
「死ぬまで元気、PPKの生き方を目指そう!」。
“PPK”って、何だろう…???
「ピン、ピン、コロリ」のことなんだって!アハハッ!!
確かにそれが理想だよね。
そんなに、ボクみたいにお腹の底から笑うことなんて出来ないよ…、
っていう人もいるよね。でも大丈夫!作り笑いだって効果があるんだ。
“笑う”ということを意識するだけでも、血流がよくなって、免疫力が上がるんだよ。
陸上100mなど4種目で金メダルを獲ったカール・ルイス選手は、
ゴール手前で意識的に笑うことでリラックスして好成績が出ていたんだって!
“笑う”だけで、こんな効果があるなんて驚きだね。
「大切な人とはいつまでも一緒に笑って過ごしたい…。」 誰だってそう思うよね!
“笑顔がステキな人ですね”って言われるように、まずは自分から笑顔を見せて行こう!
クスっと笑えるおもしろエピソードも載っているから、
この特集を読んで皆が笑顔になってくれたら嬉しいな。